🦵 종아리에 생긴 반점, 단순 피부병이 아니었다 담배도 안 피우고, 햇빛도 거의 받지 않고, 체중도 정상 범위에 가까운 34세 건강한 […]

🍽️ 다이어트 안 했는데 10kg이 빠졌다고? 개그우먼 홍현희(45)가 최근 SNS에 올린 식단 사진이 화제입니다. 놀라운 건 “살을 빼려고 일부러 노력하지

🚭 약국에서도 금연 치료가 가능하다고요? 5월 31일은 세계 금연의 날입니다. 매년 이맘때가 되면 금연을 결심하는 분들이 부쩍 늘어나는데요, 올해는 특별히

🌞 더운 여름, 음료 잘못 마시면 살찐다? 무더운 여름이 되면 자연스럽게 손이 가는 게 바로 시원한 음료죠. 편의점이나 카페에서 파는

🌿 다이어트할 때 탄수화물, 무조건 줄이는 게 답일까요? 살을 빼려고 결심하면 가장 먼저 탄수화물부터 확 줄이시는 분들 많으시죠? 밥도 줄이고,

🍖 남편이 암에 걸렸다면? 고기 싫다는 환자, 단백질은 어떻게 챙길까 갑자기 가족 중 한 명이 암 진단을 받으면 온 집안이

🍽️ “뭘 먹느냐”보다 “어떤 순서로 먹느냐”가 더 중요하다고요? 40~50대에 접어들면서 예전과 똑같이 먹는데도 살이 잘 안 빠지고, 혈당 수치가 슬금슬금

🥩 냉장고에 넣었다고 안심했다가 큰일 납니다 마트에서 장을 볼 때 편하게 쓰려고 미리 다진 고기, 다짐육을 사두신 적 있으시죠? 냉장고에

🥚 연예인도 선택한 다이어트 간식, 달걀과 오이 개그우먼 홍현희가 혈당 관리를 통해 무려 10kg 감량에 성공하며 49kg을 달성했다는 소식, 혹시

🍅 제철 토마토, 어떻게 먹느냐에 따라 영양이 달라진다? 마트에 가면 요즘 빨갛고 탐스러운 토마토가 한가득이죠. 건강에 좋다고 해서 매일 꼬박꼬박